2011年12月26日19時40分掲載
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医療/健康
発達障害に米ぬかが効果 ＡＤＨＤ、アスペルガー症候群など 劇的な改善例も
米ぬかに多く含まれるポリフェノールの一種であるフェルラ酸が、人間の脳内で特別な働きをするらしいことが最近の研究で明らかになってきている。東京の「ストレスケア日比谷クリニック」院長で精神科の酒井和夫医師が１２月１１日、大阪大学で開かれた日本機能性食品医用学会で発表した論文によると、物事に集中できない多動性障害（ＡＤＨＤ）や人との自然なコミュニケーションが取りにくいアスペルガー症候群など発達障害の治療に有効との臨床結果が得られたという。これまでにもフェルラ酸は中村重信・広島大名誉教授が２００８年に発表した論文で、アルツハイマー病の認知機能低下を抑制する効果があることが分かっていた。（高瀬宏）
酒井医師は「アルツハイマーに効果があれば、他の障害にも効果があるのでは」と考え、ＡＤＨＤ、アスペルガー、知的障害を含む発達障害、うつ病などの疾患を持つ計５２人の患者にフェルラ酸を１日５０ミリグラム〜１５０ミリグラム服用させて経過を観察した。
すると、５２人中１４人の症状が顕著に改善、３３人が軽〜中度改善、効果なしは５人だった。特にＡＤＨＤとアスペルガーでは全員が軽〜中度以上改善した。
１日５０ミリグラム服用後わすか一週間で「できる事とできない事の差が極端」「何かを説明するのが困難」など問題症状すべてが改善されたＡＤＨＤ患者もいた。他にも劇的といえるほどの効果が現れた例が複数あった。
酒井医師は「ＡＤＨＤ治療薬のリタリンやコンサータなどと比べ、副作用は一切なく、治療法がなかった発達障害にも効果が見られた」と指摘。「フェル酸は不十分な神経回路の成長に促進的に働くのではないか」と分析している。
米ぬか１００グラム中にはフェルラ酸が５２３ミリグラム含まれている。
フェルラ酸を抽出した健康食品もあるが、米ぬかそのものを１日１０〜２０グラム摂取すれば「十分効果が期待できる」（酒井医師）という。
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